2024-10

生活

豆乳の種類とメリット・デメリット、豆乳の一般的なメリット

豆乳の種類とメリット・デメリット、豆乳の一般的なメリットについて記述しました。
生活

【経験談】BMIとは?BMIが低いとどうなるのか?

BMI(Body Mass Index:ボディ・マス・インデックス)の計算方法・BMIが低いとどうなるのか・実際にBMIが16.8の低体重(やせ)にまで低下した時の経験談について記述しました。