2023-02

生活

【体の不調が改善する「アダムスキー式腸活法」】本『腸がすべて』の紹介と感想

この記事では、体の不調が改善すると言われている「アダムスキー式腸活法」について書かれている本『腸がすべて』について紹介します。
2023.02.27
生活食材関係食べ物
生活

【老化が気になる方や若々しくなりたい方にオススメの本】『老けない人はこれを食べている マンガ版』の紹介

老化が気になる方や若々しくなりたい方にオススメの、『老けない人はこれを食べている マンガ版』という本について紹介します。 私が実践してみた老化を防ぐための方法・感じた効果・感想についても記述しました。
2023.02.21
生活食材関係食べ物
生活

【怒りっぽい人や普段のイライラを何とかしたい人にオススメの本】『マンガでわかるアンガーコントロールガイド』の紹介

怒りっぽい人や普段のイライラを何とかしたいと思っている人にオススメの本だと感じた『マンガでわかるアンガーコントロールガイド』について紹介します
2023.02.11
生活