日記 【日記】健康に良さそうなことをしているのにろくなことがない 運動不足だったり、糖分の多い食事をしていたりと、不健康な生活をしている自覚がありました。この生活から脱却をすべく、書籍を参考に健康になろうと努力した結果、大変な目に遭いました。 2021.04.11 日記雑記